Menopausa, vampate di calore e rimedi naturali

Menopausa e rimedi naturali

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Come trattare la menopausa

La menopausa è un momento inevitabile nella vita di una donna matura. Durante questo periodo, avviene la cessazione naturale del ciclo mestruale, segnando la fine della fertilità.

Questo avviene perché i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono gradualmente, portando a cambiamenti significativi nel corpo della donna.

Durante la menopausa, possono manifestarsi una serie di sintomi che possono essere fastidiosi e influenzare la qualità della vita.

Questi sintomi possono includere vampate di calore, sudorazioni notturne, sbalzi d'umore, insonnia, secchezza vaginale, eccessiva stanchezza e perdita di densità ossea.

E' importante comprendere che la menopausa non è una malattia, ma piuttosto uno stato di transizione naturale.

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